Пудовка Tiguar Kettlebell RAW 12 kg V2

Пудовка Tiguar Kettlebell RAW 12 kg V2 е практично решение за силово-издръжливостни и функционални тренировки. Моделът е подходящ както за организирани тренировъчни пространства, така и за индивидуални потребители, които търсят ясно дефиниран аксесоар за конкретни упражнения. Продуктовото наименование позволява лесно разпознаване на варианта, теглото или нивото на съпротивление, което улеснява подбора и подреждането на оборудването.

Свободна тежест за комплексни движения

Пудовката е с тегло 12 kg и е подходяща за упражнения, при които центърът на тежестта се намира извън дланта. Това създава допълнително изискване към стабилизацията и контрола на движението. С продукта могат да се изпълняват суингове, клекове, преси, гребане, носене и различни едностранни упражнения. {material_text}

Предимства в тренировъчната програма

• подходяща за сила, издръжливост, координация и стабилизация;
• позволява динамични и контролирани упражнения;
• може да се използва самостоятелно или в кръгова тренировка;
• компактният формат е удобен за клубни и домашни пространства.

Избраното тегло трябва да съответства на упражнението и опита на трениращия. При динамични движения е важно да се осигури свободна зона и стабилна настилка, а техниката да се усвои преди увеличаване на натоварването. За начинаещи е подходящо обучение с квалифициран треньор.

След използване почиствайте продукта с влажна кърпа и го оставяйте да изсъхне. Съхранявайте го стабилно, без риск от търкаляне, и проверявайте дръжката и повърхността преди всяка тренировка.