Tiguar Kettlebell RAW 12 kg V2

Το Tiguar Kettlebell RAW 12 kg V2 είναι μια πρακτική λύση για προπόνηση δύναμης, αντοχής και λειτουργικής προπόνησης. Το μοντέλο είναι κατάλληλο τόσο για οργανωμένους χώρους προπόνησης όσο και για μεμονωμένους χρήστες που αναζητούν ένα σαφώς καθορισμένο αξεσουάρ για συγκεκριμένες ασκήσεις. Το όνομα του προϊόντος επιτρέπει την εύκολη αναγνώριση της παραλλαγής, του βάρους ή του επιπέδου αντίστασης, γεγονός που διευκολύνει την επιλογή και τη διάταξη του εξοπλισμού.

Ελεύθερο βάρος για σύνθετες κινήσεις

Το kettlebell ζυγίζει 12 κιλά και είναι κατάλληλο για ασκήσεις όπου το κέντρο βάρους βρίσκεται έξω από την παλάμη. Αυτό δημιουργεί μια πρόσθετη απαίτηση για σταθεροποίηση και έλεγχο της κίνησης. Το προϊόν μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κούνιες, καθίσματα, πιέσεις, κωπηλασία, μεταφορά και διάφορες ασκήσεις μονόπλευρης κίνησης. {material_text}

Οφέλη στο πρόγραμμα κατάρτισης

• κατάλληλο για δύναμη, αντοχή, συντονισμό και σταθεροποίηση.
• επιτρέπει δυναμικές και ελεγχόμενες ασκήσεις.
• μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο του ή σε κυκλική προπόνηση.
• Η συμπαγής μορφή είναι βολική για χώρους κλαμπ και σπιτιού.

Το επιλεγμένο βάρος θα πρέπει να είναι κατάλληλο για την άσκηση και την εμπειρία του ασκούμενου. Για δυναμικές κινήσεις, είναι σημαντικό να παρέχεται ελεύθερος χώρος και σταθερή επιφάνεια, καθώς και να κατακτηθεί η τεχνική πριν από την αύξηση του φορτίου. Για αρχάριους, η προπόνηση με έναν εξειδικευμένο γυμναστή είναι κατάλληλη.

Μετά τη χρήση, καθαρίστε το προϊόν με ένα υγρό πανί και αφήστε το να στεγνώσει. Αποθηκεύστε το με ασφάλεια, χωρίς τον κίνδυνο κύλισης, και ελέγξτε τη λαβή και την επιφάνεια πριν από κάθε προπόνηση.