Σύστημα εκπαίδευσης ανάρτησης Tiguar Alfa PRO

Το σύστημα προπόνησης με ανάρτηση Tiguar Alfa PRO αποτελεί μια πρακτική λύση για προπόνηση με το βάρος του σώματος και λειτουργική προπόνηση. Το μοντέλο είναι κατάλληλο τόσο για οργανωμένους χώρους προπόνησης όσο και για μεμονωμένους χρήστες που αναζητούν ένα σαφώς καθορισμένο αξεσουάρ για συγκεκριμένες ασκήσεις. Το όνομα του προϊόντος επιτρέπει την εύκολη αναγνώριση της παραλλαγής, του βάρους ή του επιπέδου αντίστασης, γεγονός που διευκολύνει την επιλογή και τη διάταξη του εξοπλισμού.

Σύστημα άσκησης με ανάρτηση

Η έκδοση PRO είναι προσανατολισμένη στη δομημένη λειτουργική προπόνηση και στους επαγγελματικά οργανωμένους χώρους προπόνησης. Αλλάζοντας τη θέση του σώματος και τη γωνία ως προς το σημείο αγκύρωσης, ο χρήστης μπορεί να προσαρμόσει τη δυσκολία της άσκησης χωρίς να αλλάξει το εξωτερικό βάρος. Το σύστημα επιτρέπει την προπόνηση δύναμης, σταθεροποίησης, κινητικότητας και συντονισμού.

Εφαρμογή

• κωπηλασία, πιέσεις, καθίσματα, προβολές και ασκήσεις κοιλιακών.
• λειτουργικά σύμπλοκα και κυκλική προπόνηση.
• ελεγχόμενη διάταση και κινητοποίηση.
• ατομικές και καθοδηγούμενες προπονήσεις.

Πριν από τη χρήση, ελέγξτε τους ιμάντες, τις ραφές, τα καραμπίνερ, τις λαβές και το σημείο στερέωσης. Χρησιμοποιήστε το σύστημα μόνο σε σταθερή κατασκευή κατάλληλη για τον τύπο φορτίου. Ρυθμίστε το μήκος συμμετρικά και ξεκινήστε με μια πιο όρθια θέση πριν αυξήσετε τη γωνία και τη δυσκολία.

Ο χώρος εκπαίδευσης πρέπει να είναι απαλλαγμένος από εμπόδια και με κατάλληλο δάπεδο. Σε ομαδικά μαθήματα, ο εκπαιδευτής πρέπει να επιβλέπει τη συναρμολόγηση και την τεχνική. Μετά τη χρήση, αποθηκεύστε το σύστημα στεγνό και τακτοποιημένο, χωρίς να σκύβετε πάνω από αιχμηρές άκρες ή να έρχεστε σε επαφή με επιθετικούς παράγοντες.